450g de abóbora
1 cenoura
1 cebola pequena
1 dente de alho
25g de azeite
25g de azeite
600g agua
75g feijão-verde
1 colher de chá de sal
1 colher de chá de sal
Cortar a abóbora, cenoura e cebola em pedaços e colocar no
copo do robot de cozinha. Juntar o azeite, alho, sal e água. Cortar o feijão-verde em tiras finas diagonais e colocar no
tabuleiro do robot de cozinha. Programar 30min/100º/vel 1. Triturar velocidade
3-5-9 durante 30 segundos. Verificar se a consistência está a gosto e retificar
o tempero. Se for necessário acrescentar um pouco de água e voltar a triturar
velocidade 3-5-9 durante 10 segundos. Adicionar o feijão-verde.
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